HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
12.94 km
1:26:34 06:41 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
12.94 km
1:26:34 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
12.37 km
1:12:15 05:50 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
12.8 km
1:24:45 06:37 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
25.17 km
2:37:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 38.11 km | 4:03:34 |
12.94 km |
1:26:34 |
Összesen | 3 | 38.11 km | 4:03:34 |
12.94 km | 1:26:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
145 | 2040.83 km | 204:10:57 |
42.28 km |
4:30:46 |
Összesen | 145 | 2040.83 km | 204:10:57 |
42.280 km | 4:30:46 |