Gotta84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5 km
37:45 07:33 p/km Normál futás |
18. hét
5 km
0:37:45 |
|
6
|
7
3.65 km
40:11 11:01 p/km Séta |
8
|
9
3.64 km
46:15 12:42 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
19. hét
7.29 km
1:26:26 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
15.78 km
2:09:06 08:11 p/km Normál futás |
19
8.32 km
1:33:37 11:15 p/km Séta |
20. hét
15.78 km
2:09:06
8.32 km
1:33:37 |
|
20
16.52 km
3:04:54 11:12 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
16.52 km
3:04:54 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 20.78 km | 2:46:51 |
15.78 km |
2:09:06 |
|
Túra
|
4 | 32.13 km | 6:04:57 |
16.52 km |
3:04:54 |
| Összesen | 6 | 52.91 km | 8:51:48 |
16.52 km | 3:04:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 107.93 km | 13:28:54 |
15.78 km |
2:09:06 |
|
Túra
|
4 | 32.13 km | 6:04:57 |
16.52 km |
3:04:54 |
|
Egyéb
|
3 | - | 18:52:59 |
- | 9:17:15 |
| Összesen | 22 | 140.06 km | 38:26:50 |
16.520 km | 9:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
