Edus72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.28 km
33:28 03:15 p/km Normál tekerés
8.99 km
33:13 03:42 p/km Normál tekerés |
30
6.17 km
35:36 05:46 p/km Normál futás
10.28 km
32:57 03:12 p/km Normál tekerés
8.99 km
30:21 03:23 p/km Normál tekerés |
1
11.19 km
1:04:12 05:44 p/km Normál futás |
2
10.29 km
33:01 03:13 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
48.83 km
2:43:00
17.36 km
1:39:48 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.19 km | 1:04:12 |
11.19 km |
1:04:12 |
|
Bringázás
|
1 | 10.29 km | 0:33:01 |
10.29 km |
0:33:01 |
| Összesen | 2 | 21.48 km | 1:37:13 |
11.19 km | 1:04:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 729.48 km | 71:33:14 |
35.08 km |
3:37:44 |
|
Bringázás
|
39 | 384.03 km | 21:04:44 |
10.29 km |
0:36:09 |
| Összesen | 90 | 1113.51 km | 92:37:58 |
35.080 km | 3:37:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
