Dreamer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
 Verseny70.04 km 14:07:00 12:06 p/km Hegyi túra |
1
|
2
30:00 Hulahopp karikázás |
3
|
4
40.88 km
7:15:00 10:38 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
110.92 km
21:22:00
0:30:00
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
4 kg
20:00 Köredzés 1:00:00 Hulahopp karikázás |
15
|
16
1:00:00 Találkozó |
17
|
18
|
19
|
20. hét
4 kg
0:20:00
2:00:00
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 40.88 km | 7:15:00 |
40.88 km |
7:15:00 |
|
Erősport
|
1 | 4 kg | 0:20:00 |
4 kg |
0:20:00 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:30:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 5 | 40.88 km
4 kg |
10:05:00 |
40.88 km
4 kg |
7:15:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 133.27 km | 13:04:31 |
26 km |
3:01:46 |
|
Bringázás
|
1 | 30.25 km | 1:16:41 |
30.25 km |
1:16:41 |
|
Túra
|
19 | 466.25 km | 81:16:26 |
70.04 km |
14:07:00 |
|
Erősport
|
60 | 193 kg | 27:20:45 |
10 kg |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
80 | - | 63:15:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 173 | 629.77 km
193 kg |
186:13:23 |
70.040 km
10.0 kg |
14:07:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
