Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
4.66 km
28:49 06:11 p/km Laza futás |
44. hét
4.66 km
0:28:49 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
|
9
|
10
|
11
11.93 km
1:06:55 05:37 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
11.93 km
1:06:55 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
20.61 km
2:03:59 06:01 p/km Hosszú futás |
47. hét
20.61 km
2:03:59 |
|
23
|
24
|
25
12.58 km
1:11:34 05:41 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
 Verseny20 km 2:06:52 06:21 p/km Terepfutás |
29
|
48. hét
32.58 km
3:18:26 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
14.01 km
1:17:59 05:34 p/km Normál futás |
6
30.02 km
2:51:32 05:43 p/km Hosszú futás |
49. hét
44.03 km
4:09:31 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 69.78 km | 6:58:09 |
20.61 km |
2:06:52 |
| Összesen | 5 | 69.78 km | 6:58:09 |
20.61 km | 2:06:52 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 2056.554 km | 200:08:13 |
100 km |
10:43:49 |
| Összesen | 101 | 2056.554 km | 200:08:13 |
100.000 km | 10:43:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
