HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
11.69 km
1:04:09 05:29 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
11.3 km
59:14 05:15 p/km Normál futás |
3
|
4
22.2 km
2:06:31 05:42 p/km Normál futás |
40. hét
45.19 km
4:09:54 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
Verseny
42.195 km 3:35:59 05:07 p/km Normál futás |
41. hét
42.195 km
3:35:59 |
12
|
13
|
14
14.64 km
1:24:14 05:45 p/km Laza futás |
15
|
16
16.91 km
1:32:15 05:27 p/km Normál futás |
17
|
18
38.92 km
3:41:34 05:42 p/km Hosszú futás |
42. hét
70.47 km
6:38:03 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
Verseny
100 km 10:43:49 06:26 p/km Hosszú futás |
43. hét
100 km
10:43:49 |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
4.66 km
28:49 06:11 p/km Laza futás |
44. hét
4.66 km
0:28:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 246.165 km | 24:03:36 |
100 km |
10:43:49 |
Összesen | 7 | 246.165 km | 24:03:36 |
100 km | 10:43:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
101 | 2056.554 km | 200:08:13 |
100 km |
10:43:49 |
Összesen | 101 | 2056.554 km | 200:08:13 |
100.000 km | 10:43:49 |