Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Andrewwind edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 8.52 km 27:26 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 8.68 km 30:48 03:33 p/km Normál tekerés Futás 7.42 km 39:09 05:17 p/km Normál futás	1 Túra 5.21 km 1:21:34 15:39 p/km Séta Bringázás 8.46 km 27:13 03:13 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.01 km 31:35 03:30 p/km Normál tekerés Futás 8.89 km 49:46 05:36 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 8.44 km 27:49 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 8.54 km 30:16 03:33 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 8.47 km 29:21 03:28 p/km Normál tekerés	18. hét 7 bringázás 60.12 km 3:24:28 2 futás 16.31 km 1:28:55 1 túra 5.21 km 1:21:34
6 Bringázás 8.66 km 32:26 03:45 p/km Normál tekerés Futás 8.8 km 46:28 05:17 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 6.16 km 03:03 00:30 p/km Normál tekerés Bringázás 7.66 km 26:55 03:31 p/km Normál tekerés	9 Futás 8.03 km 41:36 05:11 p/km Normál futás Bringázás 8.47 km 29:48 03:31 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 7.98 km 29:36 03:43 p/km Normál tekerés Futás 8.59 km 45:24 05:17 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 8.57 km 27:54 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 6.72 km 23:49 03:33 p/km Normál tekerés	19. hét 7 bringázás 54.22 km 2:53:31 3 futás 25.42 km 2:13:28
13 Futás 3.28 km 12:01 03:40 p/km Normál futás Bringázás 8.92 km 35:25 03:58 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 9.25 km 32:25 03:30 p/km Normál tekerés Futás 5.71 km 30:14 05:18 p/km Normál futás	15 Bringázás 9.29 km 27:18 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.64 km 26:43 02:46 p/km Normál tekerés	16	17	18	19	20. hét 2 futás 8.99 km 0:42:15 4 bringázás 37.1 km 2:01:51
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	43.3 km	3:45:29	8.89 km	0:49:46
Bringázás	16	134.24 km	7:21:36	9.64 km	0:35:25
Túra	1	5.21 km	1:21:34	5.21 km	1:21:34
Összesen	23	182.75 km	12:28:39	9.64 km	1:21:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	280.02 km	25:22:49	10.37 km	0:57:20
Bringázás	114	1023.29 km	57:42:42	34.92 km	1:36:43
Túra	10	48.55 km	13:13:29	13.96 km	4:34:31
Összesen	160	1351.86 km	96:19:00	34.920 km	4:34:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés