Edzéseim - 2018 - Edzésonline

lonka edzésnaplója

Futás edzések

142 edzés

Összes idő

173:50:18

Távolság

1507.99 km

Tempó

06:55 p/km Sebesség: 8.67 km/h

Bringázás edzések

1 edzés

Összes idő

2:00:00

Távolság

18 km

Tempó

06:40 p/km Sebesség: 9.00 km/h

Téli sport edzések

5 edzés

Összes idő

14:45:00

Távolság

51 km

Tempó

17:21 p/km Sebesség: 3.46 km/h

Edzések

2017 December

7.6 km Futás 2018-12-31-n 47:00 alatt

12.6 km Futás 2018-12-27-n 1:30:00 alatt

16.8 km Futás 2018-12-22-n 2:00:00 alatt

8 km Futás 2018-12-16-n 50:00 alatt

4.5 km Futás 2018-12-15-n 30:00 alatt

11.5 km Futás 2018-12-11-n 1:20:00 alatt

12 km Futás 2018-12-08-n 1:20:00 alatt
2017 November

8 km Futás 2018-11-28-n 56:00 alatt

5.5 km Futás 2018-11-25-n 35:00 alatt

6.5 km Futás 2018-11-24-n 45:00 alatt

12 km Futás 2018-11-21-n 1:15:00 alatt

12 km Futás 2018-11-10-n 1:15:00 alatt

9 km Futás 2018-11-07-n 55:00 alatt

12.5 km Futás 2018-11-02-n 1:25:00 alatt
2017 Október

6.5 km Futás 2018-10-31-n 45:00 alatt

10 km Futás 2018-10-28-n 1:10:00 alatt

10 km Futás 2018-10-26-n 1:05:00 alatt

9 km Futás 2018-10-21-n 1:10:00 alatt

45.5 km Futás 2018-10-20-n 6:51:00 alatt

6.5 km Futás 2018-10-16-n 45:00 alatt

26 km Futás 2018-10-14-n 2:55:00 alatt

6.6 km Futás 2018-10-12-n 40:00 alatt

6.87 km Futás 2018-10-10-n 50:00 alatt

8.5 km Futás 2018-10-09-n 55:00 alatt

9 km Futás 2018-10-07-n 50:20 alatt

10 km Futás 2018-10-05-n 1:10:00 alatt

11 km Futás 2018-10-04-n 1:15:00 alatt

9 km Futás 2018-10-02-n 1:00:00 alatt
2017 Szeptember

27.5 km Futás 2018-09-30-n 3:10:00 alatt

6 km Futás 2018-09-24-n 42:00 alatt

14 km Futás 2018-09-22-n 1:30:00 alatt

12.5 km Futás 2018-09-22-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2018-09-21-n 1:10:00 alatt

6.5 km Futás 2018-09-18-n 50:00 alatt

24 km Futás 2018-09-15-n 3:06:00 alatt

3.5 km Futás 2018-09-13-n 25:00 alatt

7.5 km Futás 2018-09-12-n 50:00 alatt

21.1 km Futás 2018-09-09-n 2:05:00 alatt

10.5 km Futás 2018-09-06-n 1:15:00 alatt

5 km Futás 2018-09-05-n 35:00 alatt

17 km Futás 2018-09-02-n 2:00:00 alatt

6.5 km Futás 2018-09-01-n 50:00 alatt
2017 Augusztus

10 km Futás 2018-08-31-n 1:10:00 alatt

7.5 km Futás 2018-08-28-n 45:00 alatt

10 km Futás 2018-08-26-n 1:10:00 alatt

3 km Futás 2018-08-25-n 20:00 alatt

10.5 km Futás 2018-08-25-n 1:10:00 alatt

10.5 km Futás 2018-08-25-n 1:10:00 alatt

3.5 km Futás 2018-08-21-n 25:00 alatt

9 km Futás 2018-08-20-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2018-08-19-n 1:25:00 alatt

12 km Futás 2018-08-19-n 1:15:00 alatt

9 km Futás 2018-08-17-n 1:00:00 alatt

6.5 km Futás 2018-08-15-n 50:00 alatt

3.5 km Futás 2018-08-14-n 25:00 alatt

28 km Futás 2018-08-12-n 3:24:00 alatt

7.5 km Futás 2018-08-08-n 50:00 alatt

6.5 km Futás 2018-08-06-n 50:00 alatt

22.4 km Futás 2018-08-04-n 2:40:00 alatt
2017 Július

11 km Futás 2018-07-31-n 1:10:00 alatt

10.5 km Futás 2018-07-29-n 1:10:00 alatt

5.5 km Futás 2018-07-25-n 40:00 alatt

11 km Futás 2018-07-24-n 1:10:00 alatt

15.23 km Futás 2018-07-21-n 1:38:44 alatt

6.5 km Futás 2018-07-21-n 45:00 alatt

7.5 km Futás 2018-07-18-n 50:00 alatt

4.5 km Futás 2018-07-16-n 30:00 alatt

15.19 km Futás 2018-07-15-n 1:34:00 alatt

9 km Futás 2018-07-14-n 1:00:00 alatt

8.5 km Futás 2018-07-08-n 1:00:00 alatt

9 km Futás 2018-07-05-n 1:00:00 alatt

6.5 km Futás 2018-07-03-n 45:00 alatt

5.5 km Futás 2018-07-02-n 40:00 alatt
2017 Június

10 km Futás 2018-06-30-n 1:10:00 alatt

4.5 km Futás 2018-06-25-n 35:00 alatt

11 km Futás 2018-06-24-n 1:15:00 alatt

7.5 km Futás 2018-06-23-n 50:00 alatt

6.5 km Futás 2018-06-20-n 45:00 alatt

16.04 km Futás 2018-06-17-n 1:42:48 alatt

8 km Futás 2018-06-16-n 1:00:00 alatt

5.5 km Futás 2018-06-15-n 40:00 alatt

9.7 km Futás 2018-06-13-n 1:05:00 alatt

10 km Futás 2018-06-10-n 1:10:00 alatt

8 km Futás 2018-06-09-n 1:00:00 alatt

4.5 km Futás 2018-06-07-n 30:00 alatt

9.7 km Futás 2018-06-06-n 1:05:00 alatt

10 km Futás 2018-06-03-n 1:10:00 alatt

5.5 km Futás 2018-06-01-n 40:00 alatt
2017 Május

10.5 km Futás 2018-05-30-n 1:20:00 alatt

9.7 km Futás 2018-05-28-n 1:10:00 alatt

10.5 km Futás 2018-05-25-n 1:15:00 alatt

6.5 km Futás 2018-05-23-n 45:00 alatt

27.24 km Futás 2018-05-20-n 3:00:00 alatt

6.5 km Futás 2018-05-17-n 45:00 alatt

11.8 km Futás 2018-05-15-n 1:20:00 alatt

16.2 km Futás 2018-05-13-n 1:44:00 alatt

9.5 km Futás 2018-05-10-n 1:05:00 alatt

7.8 km Futás 2018-05-07-n 1:00:00 alatt

29.5 km Futás 2018-05-05-n 4:11:00 alatt

7.5 km Futás 2018-05-03-n 50:00 alatt
2017 Április

21 km Futás 2018-04-29-n 2:42:00 alatt

10 km Futás 2018-04-26-n 1:05:00 alatt

12.7 km Futás 2018-04-24-n 1:25:00 alatt

14.3 km Futás 2018-04-22-n 1:40:00 alatt

4 km Futás 2018-04-21-n 30:00 alatt

11.5 km Futás 2018-04-19-n 1:20:00 alatt

6.5 km Futás 2018-04-18-n 45:00 alatt

21 km Futás 2018-04-15-n 2:09:00 alatt

10 km Futás 2018-04-11-n 57:34 alatt

6 km Futás 2018-04-09-n 40:00 alatt

3.5 km Futás 2018-04-08-n 25:00 alatt

21 km Futás 2018-04-07-n 2:01:36 alatt

4 km Futás 2018-04-04-n 30:00 alatt

17.5 km Futás 2018-04-02-n 2:00:00 alatt
2017 Március

9.8 km Futás 2018-03-31-n 1:05:00 alatt

18 km Bringázás 2018-03-30-n 2:00:00 alatt

8.7 km Futás 2018-03-29-n 1:00:00 alatt

9.8 km Futás 2018-03-27-n 1:10:00 alatt

5.1 km Futás 2018-03-26-n 34:00 alatt

16.3 km Futás 2018-03-24-n 1:55:00 alatt

8.5 km Futás 2018-03-23-n 55:00 alatt

4 km Futás 2018-03-17-n 45:00 alatt

5 km Téli sport 2018-03-17-n 00:00 alatt

5 km Futás 2018-03-16-n 40:00 alatt

12 km Téli sport 2018-03-16-n 4:00:00 alatt

8 km Téli sport 2018-03-15-n 2:00:00 alatt

8.7 km Futás 2018-03-11-n 1:00:00 alatt

10.5 km Futás 2018-03-10-n 1:20:00 alatt

6 km Téli sport 2018-03-04-n 2:30:00 alatt

20 km Téli sport 2018-03-03-n 6:15:00 alatt
2017 Február

6 km Futás 2018-02-25-n 37:00 alatt

2.5 km Futás 2018-02-18-n 20:00 alatt

4.5 km Futás 2018-02-13-n 35:00 alatt

10 km Futás 2018-02-11-n 1:05:00 alatt

11.5 km Futás 2018-02-10-n 1:15:00 alatt

13.6 km Futás 2018-02-06-n 1:35:00 alatt

7.5 km Futás 2018-02-04-n 50:00 alatt

8 km Futás 2018-02-04-n 1:00:00 alatt
2017 Január

7.9 km Futás 2018-01-30-n 50:00 alatt

11.8 km Futás 2018-01-28-n 1:30:00 alatt

17.15 km Futás 2018-01-27-n 1:46:28 alatt

11.5 km Futás 2018-01-20-n 1:15:00 alatt

9.6 km Futás 2018-01-18-n 1:05:00 alatt

21.1 km Futás 2018-01-14-n 2:10:48 alatt

15.4 km Futás 2018-01-11-n 1:40:00 alatt

18.47 km Futás 2018-01-06-n 2:05:00 alatt

11.5 km Futás 2018-01-04-n 1:15:00 alatt

9.5 km Futás 2018-01-02-n 1:05:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

lonka edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Téli sport edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon