mjoci 5 km Futás 2008-08-25-n 18:10-kor

mjoci futás

2008.08.25 Hétfő, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:33

Távolság

5 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

döcögös,küzdös volt a kezdet, de aztán lassan felvettem egy könnyü iramot onnantól kezdve már jól esett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:33	5	05:31	10.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5759 napja

Muszáj neki,bár az edzötáboros héten már 80kili megvolt sok-sok terepfutással és heggyel.Az itt megkinzott lábaimat mozgattam át.

Nyúl 5759 napja

Na akkor jó. Ezek szerint szépen javulnak a dolgok, helyes-helyes! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.