retisonic 10.43 km Futás 2012-06-05-n 17:16-kor

retisonic futás

2012.06.05 Kedd, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:15

Távolság

10.43 km

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Haza melóból meg még a Szigeten egy kicsi. A szigetes észen (kb. 4,5 km) iramjátékozás, 1 perc gyors - 1 perc lassú. A mai kilométereket természetesen Galántai Patriknak és családjának ajánlom. Sok boldogságot nekik! Csütörtökön meg majd teszünk róla, hogy legyen mit ennie Patriknak.

http://connect.garmin.com/activity/185904234

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:15	10.43	05:24	11.13	0	0	170	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 4380 napja

Koszonjuk! Egeszsegedre! Varunk!

bejcsi 4380 napja

Szorgalmas edzés munka után! Egs! :)

áki 4380 napja

Akkor csütörtökön találkozunk. Egs!

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.