retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:05Távolság
10.25 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Melóból haza meg a Szigeten egy kicsi. A szigeti részen meg a szegedi úton (kb. 5 km) iramjátékozás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:05 | 10.25 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 171 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
retisonic 4408 napja
Reggel nincsen ilyen meleg, úgyhogy akkor jobb.:)
galagyuri 4408 napja
Szep edzes! Vald be du jobb az iramjatek mint reggel!
monique 4408 napja
a belső úton futottam valóban, de nem délelőtt hanem délután. :/
amúgy hajrá=)
bejcsi 4408 napja
Teljesen jó edzés, nem is lehetne jobb! Egészség!
áki 4408 napja
Jó kis egy órás edzés, egs!
pátyalso 4408 napja
Úgy látszik mára iramjátékot írt fel az orvos mindenkinek/majdnem :-)Egs!
Felszerelések
Asics Gel Nimbus 12
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4408 napja
jöhettél volna este is :-) az is jól sikerült csak társaságban könnyebb, gratula!