mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:11Távolság
17.5 kmTempó
04:45 p/km (12.62 km/h)Edzésleírás
igazából nem volt nagy kedvem futni egyedül az motivált hogy a jövö héten kényszer pihenö van bár ha nagyon futhatnékom lesz és pihent vagyok akkor szerdán kinézek a szigetre egy-két átmozgaztó kör kocogásra,az hogy neki állt szakadni az esö egy + bónusz kört jelentett, ezektöl függetlenül a mai futást rutinból oldottam meg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:11 | 17.5 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
lzszabo 5795 napja
hehe, és enegem piszkálsz, hogy a laza futásom annyira nem is laza :P :D bagoly mondja verébnek?! :)
nahát, egyébként gratula, szép kis tempó a lazulásra :D :D
nahát, egyébként gratula, szép kis tempó a lazulásra :D :D
mjoci 5796 napja
Utána újra aszfaltozzák az utat:))
Nyúl 5796 napja
hmmm, milyen akkor, ha épp belehúz...??? :)
mjoci 5796 napja
Á,csak lazitottam:))
yoyo 5796 napja
Tényleg nagyon teper ez a Joci ! Gratula :)
mjoci 5796 napja
Igazából egyiknél sem eröltettem meg túlságosan magamat,a jövö héten pihenés lesz.
judit61 5796 napja
Ahhoz képest, hogy nem nagyon volt kedved sem futni, sem kerékpározni, nagyon kitartóan és intenzíven edzettél! Ez Nálad a laza futás ? Nagyon felgyorsultál. A jövő héten azért kicsit lazábban kocogj!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5795 napja