retisonic 19.3 km Futás 2012-01-08-n 08:15-kor

retisonic futás

2012.01.08 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:45

Távolság

19.3 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

179

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:45	19.3	06:06	9.83	0	0	179	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

retisonic 4530 napja

Köszi. Pedig magamhoz képest később is indultam. A vasárnapi hosszúkat általában reggel 7-kor szoktam kezdeni.Kezdek elkurvulni.:)

kiscsoki 4530 napja

úristen, hétvégén kora reggel? :-9 szép volt!

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.