Aerodinamik erősport

2011.11.11 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

70 kg

Edzésleírás

fekvenyomás 4 x 60 kg, 3 x 70 kg, 1 x 60 kg, felülés 4 x 40 db közben tolóckodás 4 x 5 db.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 70.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!