Edzésleírás
Új verseny, új pálya, régi ismerősök. 21 előnevező volt, de a helyszínen csaknem 70-80 versenyző volt. (Buruszki Sz., Szórádi B., Balaton Cube-osok, Benkó Barbi stb) Úgyhogy gondoltuk, hogy lesz menés, volt is. Olyan szembe szél volt, hogy belga klasszikusokra hasomlított ezzel a sok emelkedővel és lejtővel a verseny. A mezőny már az elején atomjaira esett szét, onnan kissebb csoportok verődtek össze, és úgy mentünk. gyurival egy csoportban nyomtuk, de elkezdett a nyerge csúszni lefelé, úgyogy meg kellett állnia a vége előtt 30 km-el. Adtam neki szerszámot. Onnan egy Postás-os sráccal folytattam, aki hamar eltünt mögöttem, pedig onnan már én sem tudtam nyomni, olyan fáradt voltam, és a szél nem enyhült. A befutónál Gyuri jutolért és együtt gurultunk be. A cél után még mennem kellett 200 métert, mert nem tudtam leszállni a bringáról, annyira begörcsöltem. kaja: rejt 1 zselé, 40 km Snikers, 60 km zselé, 80 km banán, + kulacs frissitésből. De így is eléhezés határa volt a végén. helyezés 42. (korosztály: 34.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 107.3 | 01:49 | 33.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |