Aerodinamik 40.6 km Bringázás 2011-03-07-n 18:00-kor

Aerodinamik bringázás

2011.03.07 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

40.6 km

Tempó

02:04 p/km (29.00 km/h)

Edzésleírás

Stadion betonkőrörn 10 kőr melegítés után, 5 kőr keményen 1 kőr pihenökkel közte. A kemény körök 34-38 km/h-s, a könnyű 30-32 km/h-s. levezetés 10 kőr.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	40.6	02:04	29.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.