woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:30Távolság
23 km Szint: 100 mTempó
05:40 p/km (10.57 km/h)Edzésleírás
A nórápi kört futottam és visszafelé a nagyon erős szél miatt lelassultam és az erőm is fogyott. A lényeg, hogy a Pécs-Harkány futás főpróbája sikerült. Ott azért ennél jobb időt kell futnom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:30 | 23 | 05:40 | 10.57 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
