Edzésleírás
250 bem.,400,4x100,300,3x100,200,2x100,250 levez. (100-asok 7-8. int.-sal)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 2.3 | 25:13 | 2.38 | 0 | 0 | 0 |