Aerodinamik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
30 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Edzésleírás
Intervall edzés 3 szakasza volt: 4x 260 Watt 130 Watt pihenőkkel 1-1 percek; 2 x 300 Watt 100 Watt pihenőkkel 1-1 percek; 4 x 200 Watt 1-1 percek. Jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 4882 napja
azért 300watt már odavág ugye?!szomszéd haver vett 3hete busidót,meg a szoftvert is,nyomtam egyet rajta,én is lefogom cserélni majd a flow-t,de én valszeg cosmost vennék,mert az az igazság jobban bizok a vezetékben,valami hiányzott a busidón,de lehet csak az volt q..va sza..hogy a srácnak telós volt a bicaj,és himbálozott az egész-..ő nyomja rajta a 3orákat is,meg mivel adatmániás,még egy fél napig nézegeti az edzése adatait