Edzésleírás
Jól sikerült toló edzés a Szigeten. Csak azok a rohadt, szinte üresen közlekedő BKV buszok ne lettek volna... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:05 | 3 | 05:22 | 11.19 | 10 | 76 | 165 | 154 | |
00:52:05 | 10 | 05:13 | 11.52 | 10 | 159 | 171 | 167 | |
00:16:04 | 3 | 05:21 | 11.20 | 10 | 159 | 179 | 169 |