pety8 bringázás

Zwift - 06. Sweet Spot Summit Plus on Cipressa (FTP: 368W)2024.05.21 Kedd, 14:14:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:29

Távolság

43.33 km Szint: 475 m

Tempó

01:40 p/km (35.87 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
66
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 475 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 279 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -6 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 6 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -2 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -8 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 33 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 19 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 34 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 40 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -21 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -40 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -15 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -40 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -2 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 1 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -8 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 7 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 17 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 46 0 0 0 0
00:02:23 1.01 02:22 25.43 39 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 38 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 45 0 0 0 0
00:02:53 1.01 02:51 21.02 33 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 12 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -10 0 0 0 0
00:01:11 1.01 01:10 51.21 -40 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -48 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -35 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -40 0 0 0 0
00:01:00 1.01 00:59 60.60 -55 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -8 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:00:40 0.32 02:05 28.80 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!