Laci664 11.64 km Futás 2023-04-20-n 17:56-kor

Laci664 futás

2023.04.20 Csütörtök, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:34

Távolság

11.64 km Szint: 412 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 412 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	41	79	149	132
00:06:19	1	06:19	9.50	58	130	161	145
00:06:01	1	06:01	9.97	64	138	167	154
00:05:30	1	05:30	10.91	39	131	159	143
00:05:47	1	05:47	10.37	57	148	170	160
00:05:23	1	05:23	11.15	39	136	159	146
00:05:25	1	05:25	11.08	27	133	161	146
00:05:12	1	05:12	11.54	15	127	143	134
00:05:35	1	05:35	10.75	49	136	168	150
00:05:21	1	05:21	11.21	8	127	143	134
00:05:23	1	05:23	11.15	7	128	147	137
00:03:28	0.64	05:25	11.08	7	125	139	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.