Laci664 23.76 km Futás 2023-03-26-n 10:00-kor

Laci664 futás

2023.03.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:53

Távolság

23.76 km Szint: 852 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 852 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	33	97	163	145
00:05:14	1	05:14	11.46	25	158	169	164
00:05:28	1	05:28	10.98	36	158	165	162
00:05:28	1	05:28	10.98	54	156	168	161
00:09:45	1	09:45	6.15	118	154	173	163
00:07:46	1	07:46	7.73	81	153	175	163
00:05:59	1	05:59	10.03	49	156	172	163
00:05:15	1	05:15	11.43	24	153	166	158
00:05:16	1	05:16	11.39	25	148	166	157
00:05:08	1	05:08	11.69	13	145	163	154
00:05:39	1	05:39	10.62	43	157	172	166
00:04:40	1	04:40	12.86	16	151	166	157
00:06:17	1	06:17	9.55	57	158	173	167
00:07:04	1	07:04	8.49	64	156	175	166
00:05:51	1	05:51	10.26	46	158	172	166
00:05:25	1	05:25	11.08	29	158	170	165
00:05:10	1	05:10	11.61	21	155	169	161
00:05:04	1	05:04	11.84	25	158	171	163
00:05:20	1	05:20	11.25	21	154	173	164
00:05:21	1	05:21	11.21	16	154	171	162
00:04:47	1	04:47	12.54	8	158	165	162
00:05:41	1	05:41	10.56	30	163	179	172
00:04:49	1	04:49	12.46	12	166	173	171
00:03:30	0.76	04:36	13.03	7	171	176	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.