Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:31Távolság
5.02 km Szint: 31 mTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
77
Maximum
147
Edzésleírás
A szigetre futást követően az első szakasz egy gyengécske Cooper :), majd 2 percnyi regeneráló séta után hazafutás két etapban közte kis erősítés a MAC melletti edző eszközökön ;)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 31 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:26 | 1.01 | 06:22 | 9.42 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1.01 | 06:14 | 9.62 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 0.99 | 06:22 | 9.43 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1.01 | 06:01 | 9.96 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
