jocccc Úszás

2021.03.02 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.8 km

Tempó

23:13 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
8x100 technika,
8x50 tempószámolás,
800 gyors (12:50),
8x50 tempószámolás,
100 levez.

Hajós Széchy 50es. a 800 nehezen ment, sajnos túl gyorsan kezdtem, nem vagyok abban a formában...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa