leventehegedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:13Távolság
9.24 kmTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
Normál tempójú futás volt a mai, de semmi megerőltető.
A Margitszigetre mentem ki, nem voltak túl sokan, meg sietnem is kellett haza, szóval most ez nem volt annyira kocogós tempó, szerintem simán voltak benne 4:40 körüli részek. A hideg miatt még mindig telefon nélkül futok, sőt valahova jól elhánytam az órámat és azt se találom.
Amúgy meg egész poén úgy futni, hogy nincs nálam semmi és csak úgy érzésre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:13 | 9.24 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
