leventehegedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:30Távolság
3.9 kmTempó
06:02 p/km (9.96 km/h)Edzésleírás
Az első ébresztőóra felébresztett már meglepő módon és nem nagyon kellett kapkodnom, szóval úgy voltam, hogy futok egy kisebb kört itt a Rózsadombon. Elfutottam a Vérhalom téri futókörig, ami egy egész kellemes kis futópálya. Elvileg 415 méter egy kör, szóval hosszú távon azért nem izgalmas.
Vittem magammal a telefont is, hátha tudok lőni képet a dombról lefelé a pesti oldalról, de nem túl meglepő fordulat, hogy a telefon nem szerette a -8 celsiust. Ettől még szép volt.
A futás maga elég könnyed volt, az emelkedők se voltak megterhelőek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23:30:00 | 3.9 | 06:01:32 | 0.17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
