woksz 62 km Bringázás 2010-05-11-n 11:15-kor

woksz bringázás

2010.05.11 Kedd, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:44:18

Távolság

62 km Szint: 1000 m

Tempó

03:37 p/km (16.58 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Pápáról fel a Kőris-hegyre és vissza. 7500 m nagyon erősen emelkedik, néha igen rossz erdei úton.

Ezen a szakaszon készültem a Borvidék félmaratonra és ugyanezen készülök majd a Kékes csúcsfutásra is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:44:18	62	03:37	16.58	1000	0	71	140	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.