Doktorkotász futás

2019.10.26 Szombat, 07:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:41

Távolság

21.42 km Szint: 874 m

Tempó

08:21 p/km (7.19 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
73
Maximum
203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 874 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:01 1 08:01 7.48 77 75 175 149
00:08:15 1 08:15 7.27 64 142 189 165
00:05:56 1 05:56 10.11 18 155 180 167
00:09:22 1 09:22 6.41 84 144 176 154
00:09:59 1 09:59 6.01 94 146 183 156
00:07:09 1 07:09 8.39 44 141 188 170
00:16:34 1 16:34 3.62 115 120 183 151
00:08:57 1 08:57 6.70 2 159 195 172
00:06:15 1 06:15 9.60 4 153 175 166
00:07:31 1 07:31 7.98 35 152 179 163
00:06:57 1 06:57 8.63 14 151 186 162
00:07:20 1 07:20 8.18 17 151 172 160
00:10:09 1 10:09 5.91 68 108 193 146
00:13:00 1 13:00 4.62 42 118 187 159
00:07:25 1 07:25 8.09 44 136 189 163
00:06:48 1 06:48 8.82 11 154 180 167
00:09:44 1 09:44 6.16 78 141 203 161
00:08:14 1 08:14 7.29 30 128 184 158
00:06:25 1 06:25 9.35 3 154 183 170
00:06:46 1 06:46 8.87 23 146 178 164
00:05:32 1 05:32 10.84 3 163 190 177
00:02:22 0.42 05:38 10.65 4 177 190 182
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!