Nojraa 7.18 km Futás 2020-09-30-n 05:19-kor

Nojraa futás

2020.09.30 Szerda, 05:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:35

Távolság

7.18 km Szint: 23 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

118

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	15	118	159	148
00:05:31	1	05:31	10.88	2	146	162	153
00:05:36	1	05:36	10.71	0	154	166	157
00:05:32	1	05:32	10.84	0	148	162	157
00:05:36	1	05:36	10.71	2	147	167	159
00:05:32	1	05:32	10.84	3	159	169	164
00:05:50	1	05:50	10.29	1	149	167	161
00:00:56	0.18	05:11	11.57	0	154	162	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.