Tschabesz 30 km Futás 2020-08-08-n 05:38-kor

Tschabesz futás

2020.08.08 Szombat, 05:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:06

Távolság

30 km Szint: 401 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

100

Maximum

163

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/5352441201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 401 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	35	102	146	136
00:06:19	1	06:19	9.50	18	134	145	140
00:07:08	1	07:08	8.41	17	111	144	137
00:06:07	1	06:07	9.81	14	133	143	138
00:06:07	1	06:07	9.81	10	132	143	137
00:05:52	1	05:52	10.23	4	130	140	136
00:05:48	1	05:48	10.34	3	131	139	135
00:06:28	1	06:28	9.28	10	111	148	135
00:06:54	1	06:54	8.70	3	110	139	131
00:05:38	1	05:38	10.65	5	133	144	138
00:05:44	1	05:44	10.47	1	132	141	137
00:05:37	1	05:37	10.68	1	133	141	137
00:05:45	1	05:45	10.43	1	133	140	136
00:05:53	1	05:53	10.20	3	127	138	134
00:09:58	1	09:58	6.02	14	115	149	135
00:07:56	1	07:56	7.56	57	134	163	151
00:06:16	1	06:16	9.57	19	144	150	148
00:06:25	1	06:25	9.35	18	143	151	147
00:06:31	1	06:31	9.21	22	143	151	148
00:06:25	1	06:25	9.35	22	145	152	149
00:06:32	1	06:32	9.18	22	138	157	150
00:06:18	1	06:18	9.52	22	146	160	153
00:06:24	1	06:24	9.38	24	117	157	147
00:06:27	1	06:27	9.30	17	148	153	150
00:06:12	1	06:12	9.68	7	146	152	149
00:06:09	1	06:09	9.76	8	145	150	148
00:06:36	1	06:36	9.09	6	137	151	147
00:06:00	1	06:00	10.00	6	146	157	150
00:06:21	1	06:21	9.45	5	137	153	148
00:06:03	1	06:03	9.92	6	148	160	153
00:01:03	0.16	06:34	9.14	1	152	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.