nilatako 4.02 km Futás 2020-03-29-n 11:51-kor

nilatako futás

2020.03.29 Vasárnap, 11:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:29

Távolság

4.02 km Szint: 47 m

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:22	1	07:22	8.14	9	88	154	139
00:07:14	1	07:14	8.29	13	144	151	147
00:07:25	1	07:25	8.09	12	146	152	150
00:07:17	1	07:17	8.24	13	147	155	151
00:00:11	0.02	09:10	6.55	1	153	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.