nilatako 4.05 km Futás 2020-03-26-n 19:09-kor

nilatako futás

2020.03.26 Csütörtök, 19:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:07

Távolság

4.05 km Szint: 31 m

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:40	1	07:40	7.83	4	86	159	145
00:07:15	1	07:15	8.28	8	149	157	153
00:07:20	1	07:20	8.18	6	149	156	153
00:07:34	1	07:34	7.93	11	151	158	153
00:00:18	0.05	06:00	10.00	3	152	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.