Edzésleírás
C20
benne 5 km tempós (4:43 5:09 között)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:53 | 10.01 | 05:17 | 11.36 | 70 | 0 | 170 | 152 |