Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:34Távolság
39.47 kmTempó
02:10 p/km (27.68 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Csak egy laza budakalász-pomáz-szentendrei kiskör. Alig aludtam éjszaka, fáradt voltam, de mindenképpen akartam/kellett tekerni, hogy esti studyra "felébredjek", magamhoz térjek. Kellett ez nekem a nap közepén. Hanosz volt emiatt (is). Az elején még mondanám hogy jól is esett, de vissza jó nagy szembeszél volt, azt már nem élveztem.
Lazán,nyugisan végig (még szigeten is csak közepes intenzitással át)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1.6 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 135 | 110 | |
| 00:04:03 | 2.46 | 01:39 | 36.44 | 0 | 0 | 0 | 152 | 133 | |
| 01:07:02 | 31.3 | 02:08 | 28.02 | 0 | 0 | 0 | 156 | 123 | |
| 00:04:06 | 2.26 | 01:49 | 33.07 | 0 | 0 | 0 | 144 | 130 | |
| 00:00:53 | 0.36 | 02:27 | 24.45 | 0 | 0 | 0 | 152 | 145 | |
| 00:04:30 | 1.49 | 03:01 | 19.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | 110 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
