Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 sorozatban: 5 x 6-9 db huzóckodás, 5 x 10 db tolóckodás, 5 x 6 db láb a fej felé 5 x 8 db negatív fekvő húzás, 5 x vizszintes rúd mászás 2x odavissza
5 sorozatban:
5 x 6-9 db huzóckodás,
5 x 10 db tolóckodás,
5 x 6 db láb a fej felé
5 x 8 db negatív fekvő húzás,
5 x vizszintes rúd mászás 2x odavissza
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.