Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Bemelegítés után 3p/1p 2p/1p 1p/1p ezt háromszro megismételtem és levezetés.Az erősek végig mentek 4 percben. A lassúak mehettek volna gyorsabban.
Bemelegítés után 3p/1p 2p/1p 1p/1p ezt háromszro megismételtem és levezetés.Az erősek végig mentek 4 percben. A lassúak mehettek volna gyorsabban.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.