Wierchen Úszás

2017.11.27 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.45 km

Tempó

26:07 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

550 bemelegítés
200 láb
2x50 pille/gyors
200 gyors békatalppal
2x50 pille/gyors békatalppal
250 valami
2x400 teki
250 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 2.45 26:07 2.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!