lenardbb 18.16 km Futás 2017-11-12-n 07:33-kor

lenardbb futás

2017.11.12 Vasárnap, 07:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:08

Távolság

18.16 km Szint: 272 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	21	69	139	119
00:05:22	1	05:22	11.18	15	133	142	138
00:05:27	1	05:27	11.01	13	132	147	139
00:05:13	1	05:13	11.50	14	132	151	140
00:05:15	1	05:15	11.43	10	132	151	142
00:05:17	1	05:17	11.36	17	137	149	143
00:05:17	1	05:17	11.36	11	113	153	139
00:05:07	1	05:07	11.73	15	103	125	111
00:05:34	1	05:34	10.78	26	115	149	128
00:05:33	1	05:33	10.81	13	121	147	130
00:05:26	1	05:26	11.04	12	134	150	143
00:05:27	1	05:27	11.01	15	140	148	145
00:05:31	1	05:31	10.88	8	136	151	145
00:05:19	1	05:19	11.29	16	143	155	149
00:06:44	1	06:44	8.91	19	129	151	145
00:06:39	1	06:39	9.02	23	122	151	139
00:05:30	1	05:30	10.91	16	135	149	143
00:05:26	1	05:26	11.04	9	138	151	145
00:00:55	0.16	05:44	10.47	1	140	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.