Béla bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:41:22Távolság
139 kmTempó
02:01 p/km (29.64 km/h)Edzésleírás
3 ország bringa 11 fős csoportban bezdáni ebéddel, így több megállással(határátkelések, defekt, ebéd...) jóleső évzáró túra volt.
Egy baki...elestem "alig tempóban" a hercegszántói átkelőnél átgurulva a magyar oldalra és rádőltem a könyökömre, ami miatt kényszerpihenő szükséges, mert igen fájdalmas:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:41:22 | 139 | 02:01 | 29.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Béla 2403 napja
Következmény: orsócsont könyöki végének(fejecs) repedése....