lenardbb 16.06 km Futás 2017-09-04-n 06:36-kor

lenardbb futás

2017.09.04 Hétfő, 06:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:21

Távolság

16.06 km Szint: 164 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

111

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	13	121	165	131
00:05:34	1	05:34	10.78	4	125	161	134
00:05:33	1	05:33	10.81	12	128	136	133
00:05:00	1	05:00	12.00	6	128	137	133
00:05:31	1	05:31	10.88	6	123	137	133
00:06:08	1	06:08	9.78	9	111	139	132
00:05:40	1	05:40	10.59	7	125	139	135
00:05:22	1	05:22	11.18	10	134	141	137
00:06:09	1	06:09	9.76	7	111	142	135
00:06:07	1	06:07	9.81	10	114	137	132
00:05:25	1	05:25	11.08	11	124	141	136
00:05:41	1	05:41	10.56	22	135	145	140
00:05:20	1	05:20	11.25	12	132	141	139
00:05:40	1	05:40	10.59	18	128	145	135
00:05:33	1	05:33	10.81	5	129	140	136
00:05:27	1	05:27	11.01	14	135	141	137
00:00:21	0.06	05:50	10.29	0	134	136	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.