lenardbb 11.06 km Futás 2017-09-16-n 15:00-kor

lenardbb futás

2017.09.16 Szombat, 15:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

11.06 km Szint: 75 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

134

Maximum

168

Edzésleírás

Balatonman Füred rövidtáv #run

Úszás: 18:49
D1:2:28
Kerékpár: 1:37:32
D2:1:48
Futás: 59:48
Cél idő: 3:00:24
Nem. hely: 33.
Kat. hely. 11.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	7	135	152	145
00:05:19	1	05:19	11.29	7	145	157	149
00:05:14	1	05:14	11.46	1	148	155	152
00:05:20	1	05:20	11.25	17	152	158	155
00:05:18	1	05:18	11.32	4	151	158	154
00:05:27	1	05:27	11.01	9	152	163	157
00:05:14	1	05:14	11.46	7	154	160	157
00:05:20	1	05:20	11.25	6	154	168	159
00:05:34	1	05:34	10.78	4	155	165	159
00:05:49	1	05:49	10.32	8	155	161	158
00:05:51	1	05:51	10.26	7	141	159	154
00:00:17	0.06	04:43	12.71	0	159	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.