Edzésleírás

400 bemelegítés
400 technika egykarossal most nagyon nem úgy haladtam ahogy szoktam. Meg egy oldalra a 100 méterhez sem vagyok igazán hozzászokva.
3x200 tekivel 3:41; 52;43 Érzésre nem volt az igazi, de tempóra hoztam nagyjából a szokásosat.
2x400 6:50; 57
800 TEA 13:48
24 tempóról 27-28 lett a vége
200 levezetés

Ma elég nehézkesen indult be a motor, és nem is érezztem úgy, hogy igazán jól menne. Nem tudtam Petiékkel menni. Utólag megnézve időre azért nagyjából a szokásos tempókat tudtam hozni. A végén en éreztem úgy, hogy olyan rettenetesen elfáradtam volna. Combjaimat jobban éreztem mint a karomat.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1560414556

1 hozzászólás

jocccc 2673 napja

nekem is feltűnt, mintha többet lábaznál ma. legközelebb lehet hogy kapsz egy bóját is a lábaid közé!