Béla 25.9 km Futás 2017-01-15-n 09:35-kor

Béla futás

2017.01.15 Vasárnap, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:43

Távolság

25.9 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

Bartsch u. -Bara ltp.- erdőn, mezőn keresztül Vaskút (templom környéke) és vissza erdőn- mezőn, de más útvonalonFlander M., Veréb D., Karai Boti és Jámbor Dani társaságában. Vaskút falut kivéve nehéz havas, csúszós terepen. Sajnos a reggeli kevés volt, elfogyott az erőm 18 kili körül és belassultam, de visszafutottak értem a fiúk(Marci, Csuri, Dani).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:43	25.9	05:05	11.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.