retisonic futás

2016.10.18 Kedd, 19:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

14.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

70 perc 3. zónában benne 6x400m 8. zónában

Pont akkor kezdett el esni, mikor elindultam. Jól eláztam, de jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:02 14.1 04:58 12.08 0 0 182 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7