Edzésleírás
Baja É-Hercegszántó-Bezdan(SRB)-Kiskőszeg(HR)-Drazs-Izsép-Udvar(H)-Dunaszekcső-Bátaszék-Baja útvonalon(ún. 3 ország körön) egy kis kitérővel haza(igazolványért:( Marcival, Ádikával és Milánnal. Volt benne 3x45 perc kónuszon tekerés is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:10:31 | 140.6 | 01:47 | 33.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |