Edzésleírás

35 km 3. zónában

A tegnapi után, és az újabb szarul alvás után nem sok jóra számítottam. Egy reményem volt, hogy reggel 8-ra mondtak esőt. Zsuzsival iszonyú fülledt időben indultunk, gyakorlatilag egy páramasszában futottunk, 1 km után izzadtam, mint egy ló. Zsuzsi 7-nél fordult. Mentem tovább, 5 km-ként frissítettem, 17,5-nél, majdnem Szigligetnél fordultam. Jól voltam, de visszafelé nem hogy nem kezdett el esni az eső, de kisütött a kibaszott nap! Utálom!:) 25-nél már kezdett nem jól esni, de nem csüggedtem, hazáig nyomtam a tervezett tempóban. Nem mondom, hogy nem fáradtam el.

 

4 hozzászólás

zozo.m 2842 napja

Ez igen! 3 óra futás, ez már tényleg hosszú futás. Egészségedre!

ZeRoberto 2842 napja

Grat Bazsi, te nem tréfálsz a felkészüléssel!!!

galagyuri 2842 napja

Kemeny edzes!! Edzesen 35-t futni nagyon komoly felkeszulest jelenthet!!!

szuszu 2843 napja

Mi lesz a maratonon, ha nem fog sütni a nap? Összezavarodsz? :D Gratulálok! Nagyon keményen edzesz!