Edzésleírás
Patakparti futás a mekihídig. Lassú, nehéz tüdőtisztító és bokaerősítő terep (magas fű és puha talaj). Tele a fejem mindenféle gondolatokkal. Régóta nem futottam egyben ennyit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 16.5 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 |