retisonic 11.88 km Futás 2016-08-09-n 19:52-kor

retisonic futás

2016.08.09 Kedd, 19:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

11.88 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

60 perc 3. zónában benne 10x1 perc 8. zónában

Hát nem örültem neki, hogy visszajött a meleg, de mit lehet csinálni? Érzésre jól ment, jó edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:01	11.88	05:03	11.88	0	0	183	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZeRoberto 2853 napja

Hány zónában dolgozol Bazsi? Bevált neked a pulzuskontrollos edzés?

zozo.m 2854 napja

futni lehet ilyenkor, csakis :)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.