Edzésleírás
Délibáb Félmaraton
Talán ez volt a legnehezebb Hortobágyom 2007 óta. Mondjuk hülye is voltam, mert fittyet hányva a körülményekre viszonylag gyorsan kezdtem, aminek egy szép fejreállás lett a végén az első kör után. Onnantól futás-séta kombó. Ha a pulzus felment, sétára váltottam. Nem volt egyszerű, de végigmentem. Jellemző, hogy ezzel a futásnak nehezen nevezhető valamivel simán a mezőny első felébe végeztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:51 | 20.92 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 188 | 169 |
Pityipintyo 2896 napja
Ez nem emberi idő minden tiszteletem. Jó tudom egy darab árnyék sincsen,ugye???